Archivo para el mes de julio, 2008
El simple número para perder peso
Domingo, 6 de julio, 2008Pérdida de peso es realmente acerca de los números, todos sabemos este simple hecho. Tenemos que quemar más calorías que consumimos después. Con el fin de perder una libra de grasa hay que tener un déficit calórico de 3500 calorías. Simplemente, ¿verdad? Bueno tal vez no. Uno de los mayores problemas que enfrentan dieta está tratando de [...]
